美麗的單身媽媽瑞切爾·凱勒（納奧米·沃茨 Naomi Watts 飾）帶著兒子艾丹（大衛·多夫曼 David Dorfman 飾）離開留下了永生難以磨滅的恐怖回憶的故地西雅圖，搬到了毗鄰大海的俄勒岡州艾斯特里亞居住。瑞切爾在當地一家報社謀得一份工作，生活充實忙碌。某天，報社接到一條消息，兩名青年在看了一卷神秘錄像帶后一人死亡，一人精神恍惚，熟悉的場景以及沒有標題的錄像帶，令瑞切爾敏感地察覺到昔日的...